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2014年10月30日 (木)

蛍池正福寺クラス11月

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蛍池正福寺ヨーガクラス11月のお知らせ。

自律神経の調整を目的とした、穏やかな動きと呼吸で心身を整えていく

伝統的なヨーガクラスです。



ステンドグラスからお日様の光が注がれる、広々とした静かな空間です。

年齢性別問わす、どなたでも参加していただけます。椅子もご用意しています。

その日の体調に合わせて、ユルユルのびのび動きましょう。




場所:正福寺 文化会館

    池田市石橋4-15-14 

    阪急宝塚線蛍池駅からモノレール沿いを北へ徒歩約10分

日時:月曜日 14:00~15:30  11月は10日・17日

参加費:1回1000円 初回体験は500円

持参品:ヨーガマットかバスタオル。飲み水。羽織るもの。動きやすい服装。

誘導:PRANAVA YOGA pranava.cocolog-nifty.com/ 塚本真理先生 ・ 小寺三恵

お問合せ:miekodera@gmail.com (小寺)   もしくは電話 072-762-0610(正福寺)

正福寺HP:http://www.namosquare.org/shoufukuji/shoufukujiindex.html

ナムのひろばの地図

 

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