フォト
無料ブログはココログ
2021年7月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

2021年7月19日 (月)

7月19日臨時クローズのお知らせ

ココログに記事をうまくアップ出来なくなり、すいません。ご無沙汰しております。


毎週月曜日の正福寺クラスは、

本日7月19日臨時クローズです。

お間違えのないよう、宜しくお願い致します。

2021年3月 2日 (火)

正福寺クラス2021年2月


 引き継ぎ、コロナ対策ご協力をお願いしながらの開催です。

ご理解ご協力に感謝します。



ヨーガの時間、寝転ぶだけでもいいですよ。

それぞれ、ご自身の体調や状況に合わせて、

その時その時、ご自身の一番良きように。

日に日にひんやりと冷える季節になってきました。

暖かく動きやすい服装でご参加下さい。



自律神経の調整を目的とした、

穏やかな動きと呼吸で



心身と整えていく伝統的なヨーガです。



年齢性別問わず、どなたでも参加していただけます。



座布団と椅子もご用意しています。



その日の体調に合わせて、ユルユルのびのび動きましょう。





*場 所:正福寺 文化会館



     池田市石橋4-15-14



     阪急宝塚線蛍池駅から、モノレール沿いを北へ徒歩約10分



Img_1658



*日 時:月曜日 14:00~15:30 (15分前からお入りいただけます)

2月は 1日 8日 15日 22日 開催。

 

   ご予約は不要です。

※現在満席の為、ご新規の方はお待ちいただいてます。申し訳ありません。空き状況は随時、ナムの広場さんにお問い合わせ下さい。





*持参品:マスク。ヨーガマットかバスタオル。飲み水。羽織るもの。





*参加費:1回1,000円 / 初回体験は500円





*誘 導:PRANAVA YOGA 塚本真理先生



     小寺三恵



*お問合せ:miekodera@gmail.com 小寺



             072-762-0610  正福寺


2021年1月16日 (土)

朝ヨーガと朝ごはん2021年1月


朝ヨーガと朝ごはんvol.42


□2021年1月30日(土)

 

□9時〜11 時頃

 

newモモの木百舌鳥店


□定員有り、前日迄要予約 

コロナ対策しながらの開催 

朝ごはんは持ち帰りに変更。

 

□参加費 ¥1,500- (朝ごはんのおむすびとお味噌汁を含む)

 

□持ち物 ヨーガマットor バスタオルなど・羽織るもの・飲み物


□newモモの木百舌鳥店の住所

〒591-8037 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町5-618 

□お申し込み先 kitchen穂' ✉︎kitchenho0501@gmail.com .
.
.

⚠️コロナ対策のご協力のお願い⚠️

当日、各自で検温お願いします。

体調が優れない場合はご遠慮下さい🙇‍♀️。

マスク着用でお越し下さい。

(ヨーガの最中は会話しないので、

マスクを外してもらっても大丈夫です。)

ヨーガの後 朝ごはんタイムにしてますが、持ち帰りとなります。

それぞれが心地良い時間を過ごせますよう。


ご協力とご理解に感謝します。


…朝ヨーガと朝ごはんのご案内…

リラックス系の伝統的ヨーガです。毎日忙しく過ぎていく中で、
少し自分の身体と向き合い整えるキッカケになる時間を過ごしていただけると嬉しいです。

 


コロナ対策の為、換気しっかりしながらの開催です、羽織れるものなど防寒グッズを忘れずご持参下さいね☺︎

 

.

.
老若男女問わず、お子さま連れでも、ヨーガ初心者の方でも大丈夫です。

.

毎月一回、お天気の良い時期に大仙公園で開催してます。それ以外は室内で。

皆さんのご参加、お待ちしてます。


2021年1月 3日 (日)

正福寺クラス2021年1月


 引き継ぎ、コロナ対策ご協力をお願いしながらの開催です。

ご理解ご協力に感謝します。



ヨーガの時間、寝転ぶだけでもいいですよ。

それぞれ、ご自身の体調や状況に合わせて、

その時その時、ご自身の一番良きように。

日に日にひんやりと冷える季節になってきました。

暖かく動きやすい服装でご参加下さい。



自律神経の調整を目的とした、

穏やかな動きと呼吸で



心身と整えていく伝統的なヨーガです。



年齢性別問わず、どなたでも参加していただけます。



座布団と椅子もご用意しています。



その日の体調に合わせて、ユルユルのびのび動きましょう。





*場 所:正福寺 文化会館



     池田市石橋4-15-14



     阪急宝塚線蛍池駅から、モノレール沿いを北へ徒歩約10分



Img_1658



*日 時:月曜日 14:00~15:30 (15分前からお入りいただけます)

1月4日 18日 25日 開催。

 

   ご予約は不要です。

※現在満席の為、ご新規の方はお待ちいただいてます。申し訳ありません。空き状況は随時、ナムの広場さんにお問い合わせ下さい。





*持参品:マスク。ヨーガマットかバスタオル。飲み水。羽織るもの。





*参加費:1回1,000円 / 初回体験は500円





*誘 導:PRANAVA YOGA 塚本真理先生



     小寺三恵



*お問合せ:miekodera@gmail.com 小寺



             072-762-0610  正福寺


2020年12月 7日 (月)

正福寺クラス2020年12月


 引き継ぎ、コロナ対策ご協力をお願いしながらの開催です。

ご理解ご協力に感謝します。



ヨーガの時間、寝転ぶだけでもいいですよ。

それぞれ、ご自身の体調や状況に合わせて、

その時その時、ご自身の一番良きように。

日に日にひんやりと冷える季節になってきました。

暖かく動きやすい服装でご参加下さい。



自律神経の調整を目的とした、

穏やかな動きと呼吸で



心身と整えていく伝統的なヨーガです。



年齢性別問わず、どなたでも参加していただけます。



座布団と椅子もご用意しています。



その日の体調に合わせて、ユルユルのびのび動きましょう。





*場 所:正福寺 文化会館



     池田市石橋4-15-14



     阪急宝塚線蛍池駅から、モノレール沿いを北へ徒歩約10分



Img_1658



*日 時:月曜日 14:00~15:30 (15分前からお入りいただけます)

12月7日 14日 21日 開催。

 

   ご予約は不要です。

※現在満席の為、ご新規の方はお待ちいただいてます。申し訳ありません。空き状況は随時、ナムの広場さんにお問い合わせ下さい。





*持参品:マスク。ヨーガマットかバスタオル。飲み水。羽織るもの。





*参加費:1回1,000円 / 初回体験は500円





*誘 導:PRANAVA YOGA 塚本真理先生



     小寺三恵



*お問合せ:miekodera@gmail.com 小寺



             072-762-0610  正福寺


2020年11月10日 (火)

ヨーガとムビラのコラボイベントのお知らせ

34d4486d5ec14299920c78a34b16b7c6

来週となりました!

ヨーガとムビラのコラボ。

ヨーガで緩めて呼吸を落ち着けてから、ムビラライブに入ります。

豊かな音霊が織り重なるように、沁み入ってきます。

 

それぞれ内にある大切にしたいものを思い出し、

要らないものは洗い流し、

美しいものに感動して…

キラキラした笑顔でおウチに帰ってもらえたら、嬉しいです。

 

 

□ 2020年11月17日(火) オープン16時30分/スタート17時

 

□参加費3,000円(ヨーガの誘導&コーヒー付き) 

要予約

コロナ対策の為少人数での開催  

体調の優れない方はご遠慮下さいませ🙇‍♀️。

 

□持ち物 ヨーガマットなど寝転べるとの。座布団や毛布など防寒具。

 

□会場 つむる 

大阪府富田林市甘南備1660-2  

 

最寄りバス停「甘南備口」より徒歩8分

 

□駐車場 甘南備1564-2 

 

※限られたスペースですのでお車の方は必ずつむるさんにご確認下さい。

ごはん会参加不参加で、駐車順の調整をお願いする事があります。ご協力お願い致します。

 

ヨーガ&ライブは19時頃まで。

 

その後、持ち寄りごはん会を予定しています。

こちらは、なんでも一品(オヤツでもなんでもオッケー)持ち寄りで自由参加。お時間ある方は是非ご一緒しましょう。

修平くんのムビラのお話し、色々聞けます!

 

では、初冬の甘南備の丘で、お逢いしましょう。

 

□ご予約問い合わせ つむる

 

☎︎0721-89-2470

インスタメールがスムーズです👉

つむるInstagram

https://instagram.com/tsumurucoffee?igshid=1iyt4rumm6f3

ムビラ奏者 実近修平 Facebook

https://www.facebook.com/Mbira%E5%A5%8F%E8%80%85-%E5%AE%9F%E8%BF%91%E4%BF%AE%E5%B9%B3-1101011276719293/

 

2020年11月 2日 (月)

正福寺クラス2020年11 月


 引き継ぎ、コロナ対策ご協力をお願いしながらの開催です。

ご理解ご協力に感謝します。



ヨーガの時間、寝転ぶだけでもいいですよ。

それぞれ、ご自身の体調や状況に合わせて、

その時その時、ご自身の一番良きように。

日に日にひんやりと冷える季節になってきました。

暖かく動きやすい服装でご参加下さい。



自律神経の調整を目的とした、

穏やかな動きと呼吸で



心身と整えていく伝統的なヨーガです。



年齢性別問わず、どなたでも参加していただけます。



座布団と椅子もご用意しています。



その日の体調に合わせて、ユルユルのびのび動きましょう。





*場 所:正福寺 文化会館



     池田市石橋4-15-14



     阪急宝塚線蛍池駅から、モノレール沿いを北へ徒歩約10分



Img_1658



*日 時:月曜日 14:00~15:30 (15分前からお入りいただけます)

11月は、2日 9日 16日 30日 開催。

 

   ご予約は不要です。

※現在満席の為、ご新規の方はお待ちいただいてます。申し訳ありません。空き状況は随時、ナムの広場さんにお問い合わせ下さい。





*持参品:マスク。ヨーガマットかバスタオル。飲み水。羽織るもの。





*参加費:1回1,000円 / 初回体験は500円





*誘 導:PRANAVA YOGA 塚本真理先生



     小寺三恵



*お問合せ:miekodera@gmail.com 小寺



             072-762-0610  正福寺


2020年10月30日 (金)

ヨーガ&ムビラ

34d4486d5ec14299920c78a34b16b7c6


初の、音霊とヨーガのコラボです。

シャナ民族伝承楽器「ムビラ」を美しく祈るように奏でる旅人、実近修平さん。

彼が「ヨーガの最後の静かな時間にムビラ演奏したい!」と発したのがキッカケで、

今回のコラボが誕生しました。

修平さん、有難う!

ヨーガで心身を緩めてから、ムビラライブのはじまりはじまり〜♪

□2020年11月17日(火)

□オープン16時30分/スタート17時

□参加費 3,000円(ヨーガの誘導とコーヒー付) 要予約

□持ち物 ヨーガマットなど寝転べるもの。座布団や毛布など防寒具。

夜からのイベントです。防寒対策万全でお願いします!

□場所 つむる

富田林市甘南備1660-2

□ご予約 つむる 0721-89-2470 

https://instagram.com/tsumurucoffee?igshid=1iyt4rumm6f3

駐車場が限られてます。車でご来場の方は予約の際に、必ずつむるさんにご確認下さい。


□ライブの後、持ち寄りごはんで交流会の予定。ムビラのお話しを色々聞けますので、是非こちらもご参加下さい!

こちらは自由参加です。参加される方はなんでもOK一品持ち寄りでお願いします。


●ムビラ奏者 実近修平(さねちかしゅうへい)

https://m.facebook.com/shuhei.sanechika?locale2=ja_JP

●ヨーガ誘導 小寺三恵(こでらみえ)

2020年10月 7日 (水)

朝ヨーガと朝ごはん2020年10月

8268b70a77c642c3a7f9c64344e6f98b

朝ヨーガと朝ごはんvol.39


□2020年10月31日(土)

 

□9時〜11 時頃

 

□お天気が良ければ大仙公園芝生広場。

もしくは、

newモモの木百舌鳥店(1月11日から移転しました)


□定員有り、前日迄要予約 コロナ対策しながらの開催

 

□参加費 ¥1,500- (朝ごはんのおむすびとお味噌汁を含む)

 

□持ち物 ヨーガマットor バスタオルなど・羽織るもの

・飲み物・お味噌汁用のお湯(150cc)・マイ箸&お椀


□newモモの木百舌鳥店の住所

〒591-8037 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町5-618 

□お申し込み先 kitchen穂' ✉︎kitchenho0501@gmail.com .
.
.

⚠️コロナ対策のご協力のお願い⚠️

当日、各自で検温お願いします。

体調が優れない場合はご遠慮下さい🙇‍♀️。

マスク着用でお越し下さい。

(ヨーガの最中は会話しないので、

マスク外してもらっても大丈夫です。)

ヨーガの後、距離を保っての朝ごはんタイムにしてますが、持ち帰りも可能です。

それぞれが心地良い時間を過ごせますよう。


ご協力とご理解に感謝します。


…朝ヨーガと朝ごはんのご案内…

リラックス系の伝統的ヨーガです。毎日忙しく過ぎていく中で、
少し自分の身体と向き合い整えるキッカケになる時間を過ごしていただけると嬉しいです。

 


羽織れるものがあると体温調整に良いですよ☺︎

 

.

ゴミ削減のため、マイ箸マイお椀(お味噌汁用)持参にご協力宜しくお願い致します🙏

.
老若男女問わず、お子さま連れでも、ヨーガ初心者の方でも大丈夫です。

.

毎月一回、お天気の良い時期に大仙公園で開催してます。それ以外は室内で。

皆さんのご参加、お待ちしてます。


打出クラス2020年10月


E0d97e605d9c4777a360ecd2d6c6d7be

打出クラスは個人宅ということもあり、

8月よりzoomオンラインに切り替えています。


基本、打出クラスの方のみとさせていただいてますが、

他のクラスを受けて下さってて興味のある方は、

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

穏やかな動きと呼吸で、心身と整えていく伝統的なヨーガです。

 

 10月は 6日のみ 開催予定です。

 


日時 : 第1第火曜日11時45分〜13時15分の90分( 参加者さんに10分程前にzoomパスワードを配信。)

 

参加費 : 1回1,500円 

      現時点ではゆうちょ振り込み、前払いをお願いしています。

      (口座は参加者さんに別途お知らせ。)

 

誘導 : 小寺 三恵(こでら みえ)

 

お問合せ :miekodera@gmail.com 

«天王寺夜クラス2020年10月